如果是氣血虛之類的問題，才涉及到使用補(bǔ)藥的問題。而存在肝火心火這類問題的話，需要首先進(jìn)行清肝瀉火或者清心降火的治療。所以你需要把自己具體的癥狀都提供一下才可以。
      

      你好，如果身體不舒服，想通過食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，首先就要準(zhǔn)確確定自己究竟是哪方面出現(xiàn)了問題？然后再選用相應(yīng)的食物進(jìn)行調(diào)理，效果才會好。建議您先找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師辨證之后再選用食物進(jìn)行調(diào)理。