指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡癥狀，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      指導意見：
      您好，皮膚出現痘痘，一般是由于激素分泌紊亂引起的，與不良的生活習慣有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，可以使用阿達帕林凝膠涂抹。
      

      病情分析：
      臉頰左右側以及靠近脖子這都經常長痘痘，是屬于尋常痤瘡的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院的皮膚科檢查看一下，外用維甲酸軟膏、百多邦，口服丹參酮，復方珍珠暗瘡片。
      
      以上是對“臉頰左右側長痘痘，有挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！