你好，黑眼圈和經(jīng)常熬夜睡眠不足飲食不規(guī)律挑食節(jié)食都有關(guān)系，注意改變一下生活習(xí)慣養(yǎng)成作息規(guī)律，合理搭配飲食的習(xí)慣經(jīng)常腰疼也考慮是腎虛引起的有沒有疲勞無力感覺注意葷素搭配多吃牛羊肉韭菜枸杞桂圓紅棗泡水喝黑米黑豆黑芝麻干果水果也要多吃，不要受風(fēng)受涼注意保暖慢慢逐漸就會(huì)改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述黑眼圈兒有十年了，一直困擾，還經(jīng)常兩邊有腰痛，有什么問題？請(qǐng)問要怎么做才能消除黑眼圈。這種情況多數(shù)黑眼圈是后天形成如多發(fā)身作息不規(guī)律，熬夜，失眠，腹瀉脫水，情緒波動(dòng)，用眼疲勞等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，黑眼圈兒如果形成了的眼袋，就需要到美容整形醫(yī)院進(jìn)一步做眼袋切除清脂手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，如果存在黑眼圈，并且伴有腰痛，有可能是由于腎虛的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的狀況，最好到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行診治，通過中醫(yī)中藥的方法來進(jìn)行治療。戒除不良的生活習(xí)慣，比如熬夜勞累，以及情緒的變化，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
      
      以上是對(duì)“有很嚴(yán)重的黑眼圈是腎虛嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！