您好，根據您的情況，大拇指凹陷的話，大多是由于缺鈣或鋅引起。可到醫院查一下微量元素，以便予合理補充，平時多吃一些含鈣和鋅多的食物，如蘋果，菠菜、牛奶、雞蛋，瘦肉等

      病情分析：
      大拇指，指甲底不凹陷，若隨著指甲的生長，就會彎曲成勺狀，臨床上常見的就是缺鐵性貧血的問題，說明有一段時間體內缺鐵。
      指導意見：
      你需要及時補鐵元素，可以飲食上多吃些菠菜，木耳，動物的肝臟、蛋黃、瘦肉等，指甲生長是個緩慢的過程，等鐵元素補上以后，指甲就會逐步改善過來的。

      病情分析：
      你好，根據你的主訴和上傳圖片，你這種情況考慮是缺乏維生素引起的指甲異常。
      指導意見：
      建議你生活規律，按時作息，合理安排飲食，飲食均衡全面，多吃含鈣鋅豐富的食物，可以查個微量元素看看。
      以上是對“最近我發現我大指姆底部凹進去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，屬于局部無菌性炎癥引起的癥狀，也可能是維生素缺乏引起的。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查明確診斷，對癥治療。多吃蔬菜水果類，豆類，多曬太陽，多運動。重視營養的攝入，規律的生活。