建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動
      

      你好，這個可以的，難道說明書寫的得用酒？可以用水，還有這個踝關節腳部的扭傷最好用支具固定一段時間約2周，可以局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏對癥治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，不知道有沒有到醫院做過檢查，是不是已經排除了骨折的可能性？如果排除了骨折的情況，那么就要考慮是局部軟組織損傷所導致的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，是可以服用云南白藥膠囊進行治療的，會有不錯的效果。云南白藥膠囊可以用溫開水送服。效果也是不錯的。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流！
      
      以上是對“打球吧腳崴了，買了云南白藥膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！