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血尿酸高,減肥,生酮,高蛋白飲食

女 | 25歲 2019-05-26 11:57:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 之前采用過半個月左右的生酮減肥法,主要的喝的椰漿,來攝入脂肪,后來換了高蛋白的飲食減肥法,每天攝入蛋白質約90克(體重60公斤),這個減肥法持續了1個月,現在體檢,血尿酸數值為477,沒有其他癥狀,不知道是生酮還是蛋白質飲食法引起的,想讓醫生給我一些飲食建議,之前的2種方法還能不能用了?

醫生回復區

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經絡養生、心理咨詢。 幫助網友:15838稱贊:2
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2019-05-26 12:03:48 我要投訴

      這情況可能是因為您使用減肥的產品有關,建議您勿再使用減肥產品。要想減肥,最好辦法是控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃些新鮮蔬菜水果,同時堅持運動,你可以選擇做瑜伽或者是游泳,這樣促成效果較好。現在狀況要多觀察,定期復查

2019-05-26 12:07 ask91079302tg 追問

沒有吃減肥食品,就是雞胸肉吃的比較多,蛋白質的來源也是雞胸肉,這樣不行是嗎?

2019-05-26 12:09醫生回答:

任何食物不能過量食用,肉類每天不超過三兩,建議您要合理膳食。

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2019-05-26 12:00:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的主訴,你這種情況考慮是減肥不當導致的尿酸高。
      指導意見:
      建議生活規律,合理安排飲食,營養均衡全面,低脂低蛋白飲食,多吃水果青菜,多喝水,不要再吃生酮和高蛋白粉,定期復查尿酸。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-05-26 12:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,尿酸增高的原因主要是與進食含嘌呤高的食物引起,主要是動物內臟。
      指導意見:
      建議治療的重要方法就是控制飲食,加強運動,不要進食嘌呤高食物,不要飲酒,保持生活規律,保持心情舒暢,適當進行有氧運動,如慢跑步行等,這樣有利于身體健康和恢復。
      以上是對“血尿酸高,減肥,生酮,高蛋白飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-26 12:37 ask91079302tg 追問

是因為生酮飲食,還是因為高蛋白飲食呢?高蛋白飲食每天吃300克雞胸肉,生酮飲食喝的高脂肪椰漿

2019-05-26 12:48醫生回答:

你好,飲食要保持規律性,任何食物都要適量,合理膳食,保持心情舒暢,才有利于身體的健康。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
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2019-05-26 13:02:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是血尿酸增高,現在沒有引起痛風發作,考慮需要調整飲食結構減低尿酸值。
      指導意見:
      每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚,豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉,禁酒,酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,注意休息不要過度勞累。
      

疾病百科| 血尿

掛號科室:泌尿科

溫馨提示:
發現紅色尿后,首先要分清是真性血尿還是假性血尿。有些藥物可以引起紅色尿,如氨基比林、苯妥英鈉、利福平、酚紅等;需與真性血尿區別。近年來無明顯伴隨癥狀的血尿有增多趨勢,大多為腎小球性血尿,已廣泛引起重視和進行研究。

血尿是指離心沉淀尿中每高倍鏡視野≥3個紅細胞,或非離心尿液超過1個或1小時尿紅細胞計數超過10萬,或12小時尿沉渣計數超過50萬,均示尿液中紅細胞異常增多,是常見的泌尿系統癥狀。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:膀胱腫瘤、泌尿系感染患者多見 常見癥狀:尿色紅、鏡下血尿[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:西醫藥物治療
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