可以口服氯雷他定和依巴斯汀，外用力言卓軟膏治療，涼開水洗臉冷敷，不能用熱水燙洗，一定要注意防曬才行，皮膚干燥的話可以外用薇諾娜的保濕霜治療。

      指導意見：
      您好，出現面部皮膚過敏反應，一般是由于過敏性皮炎引起的，與過敏體質有關系的。主要表現為皮膚瘙癢癥狀，要注意避免接觸過敏性物質，不要搔抓，可以使用氟輕松軟膏外涂。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你面部患有過敏性皮炎，與接觸化妝品面膜護膚品等有關，與外面空氣中花粉顆粒柳絮等有關，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你目前口服左西替利嗪或者地氯雷他定，每天早上一粒，晚上吃一粒酮替芬或者撲爾敏，連續7到10天，溫水清洗干凈后外涂丁酸氫化可的松軟膏或者草本萃芙，早晚一次，直到痊愈。今后一定要清淡飲食為宜，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，講究個人衛生，今后一定要素裝，禁止使用化妝品面膜，痊愈后可以外涂以前經常使用而且不過敏的保濕護膚品，今后外出時一定要戴口罩戴頭盔，有利于皮膚康復和預防復發
      
      以上是對“不知道怎么回事就過敏了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！