通過你目前的圖片來說，這種情況主要還是考慮咽喉炎導致的，圖片看起來主要是咽喉部粘膜有一點蒼白，還有淋巴濾泡增生，總體來說問題并不大的，如果不放心，還可以做一下喉鏡檢查。
      

      你好，根據描述情況考慮是慢性咽喉炎，圖片示咽后壁淋巴濾泡增生少許及假膜，請不必擔心，平時戒煙戒酒，勿吃蔥姜蒜咖啡等刺激性食物，加強運動鍛煉，增強體質，防感冒。
      
      以上是對“嗓子不舒服很久了，去看都說咽炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      1.首先是要用喉鏡明確，到底是不是有咽喉部異物，如果有，直接取出來，問題就解決了。2..咽喉部異物感，吞不出來，咽不下去，中醫謂之“梅核氣',大部分是慢性咽喉炎，當然也有一些少見原因，囊腫等，這要查喉鏡明確。如果想先用藥物治療試一試，可以試用金嗓利咽丸。