你好，你這種情況首先需要考慮去醫院肛腸科做個相關明確的檢查，不排除是由痔瘡引起的癥狀，還需要觀察大便時是否有疼痛不舒服的癥狀，平時需要注意盡量保持大便通暢，避免受涼，在飲食上不能吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調情況，濕熱較重，或者是肛門括約肌有問題？
      指導意見：
      建議您去醫院檢查看看，排除一下其他病變，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態，可以口服益生菌如雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物觀察看看
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有濕熱導致的癥狀，要注意生活規律。
      指導意見：
      建議你要注意飲食營養均衡清淡為宜，可以吃點乳酸菌素片調理或是健胃消食片治療調理一下，保持心情舒暢，生活規律，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      
      以上是對“運動或久坐屁股有異味”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！