你這種情況很可能是得了背部肌纖維織炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚铮舶宕残菹ⅲ梢钥诜祖?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)彩超檢查排除泌尿系統(tǒng)疾患。

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是一個(gè)慢性腰肌勞損的表現(xiàn)，從中醫(yī)上來(lái)分析，當(dāng)是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。同時(shí)可以配合服用一些補(bǔ)腎固腰的中成藥來(lái)調(diào)理，比如腰痛寧膠囊。、祝你健康快樂(lè)！