你好，很高興為你解答，請問有沒有肚子發緊發硬的感覺？先休息一會兒，感覺一下腰痛下腹墜脹時有沒有伴隨肚子發緊發硬。如果有肚子發緊發硬，那就是有宮縮，如果宮縮頻繁，五分鐘左右一次就可能是要生了，注意自數胎動
      

      病情分析：
      你好，你懷孕晚期重體力活，可能會誘發宮縮，引起腰疼，下墜等不適癥狀的。
      指導意見：
      建議你最好就診產檢以及監測胎心，觀察是否有宮縮，左側臥位睡覺，自己觀察胎動次數。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮懷孕38周加1天腰疼應該是生理彎曲改變，勞累引起的不適癥狀。不是生產的征象，規律性宮縮才是生產的跡象。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，做好胎心監護，按時產檢就好。
      
      以上是對“懷孕38周1，腰疼，要生了么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，這種情況考慮是胎兒下降壓迫和牽拉神經導致的，跟活動過量有關系。
      指導意見：
      建議心情放松，注意休息，適當活動，禁食辛辣刺激生冷的食物，避免劇烈運動和重體力勞動，定期孕檢，隨時觀察胎兒生長發育情況以及胎盤和羊水的變化情況。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，孕晚期會很辛苦，由于寶寶可能入盆，會有下墜感，身體會有各種不適。
      指導意見：
      建議您注意休息，適量活動，避免腹部用力，避免久站或走路時間太長，一切量力而行，觀察看看吧，祝您好孕。