你好，你描述的情況，那叫夢魘(yǎn)。夢魘的發生，既有外界的生理刺激，也有內在的心理創傷。在外因來說，夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時，心和肺的活動能力相對減弱了，所以，當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就感到心臟活動受到阻礙，呼吸困難。這種來自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應，于是，夢魘就產生了。
      

      病情分析：
      你這樣的經歷確實是有點驚險的感覺，很可能是白天很累，又在潛意識地做夢吧，應該是一種亦真亦幻的感覺。不過還有一種情況可能是軟肋骨炎。
      指導意見：
      軟肋骨炎就是會有這種突然無法呼吸，全身都動不了的情況。這是一種無菌性炎癥，往往就是因為勞累過度再著涼等就發生了，無需特殊治療，也沒有什么藥，好好休息就好就好了。
      

      病情分析：
      睡著以后出現呼吸困難，喘不過氣，全身動不了，像做夢一樣，然后突然就驚醒了，今天短時間內出現兩次
      指導意見：
      這種情況，有可能是夢魘，或者是睡眠的時候姿勢不對，可以暫時放松一點，不用太擔心。如果經常出現的話，可以考慮去神經內科看看
      
      以上是對“睡著后突然呼吸不上氣，全身動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況建議就診當地正規醫院呼吸科做拍片檢查以及相關的其他的檢查，排除身體器質性問題，同時需要管理和控制自己的情緒，減少關注自己的呼吸。生活規律，避免熬夜，勞累，適度體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！你這樣的情況叫夢魘是夢的一種，也是一種生理現象，當因夢境突然醒來時，支配肌肉的一部分神經還沒有完全醒來，所以感覺動彈不得。
      指導意見：
      在這個時候，有人推一下或者喊一聲，夢魘就會立即消失，伸個懶腰，起來就沒事了，就如我們剛剛醒來不能完全握緊拳頭一樣，這都是中樞神經不同步工作的原因。白天精神緊張晚飯過飽，手壓著胸口等等都是誘因。