健康咨詢描述: 本人因為工作的性質,必須要天天做夜班的工作,都是要通宵的,白天得到的睡眠也不是很充足,會不會引起什么危害?怎么解決?
病情分析:
如果是做一白班工作通宵,需要第2天及時補充睡眠,必須要及時補充睡眠,不要因此產生焦慮的情緒。心態很重要。
指導意見:
如果是做一白班工作通宵,需要第2天及時補充睡眠,必須要及時補充睡眠,不要因此產生焦慮的情緒。心態很重要。
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