病情分析：
      從癥狀看，腳心涼，多是陰虛表現，晚上小便，多腎虛，說明主要是腎陽虛表現了。
      指導意見：
      在這樣的情況下，可以服金匱腎氣丸等來調理的，不過，具體還要通過醫生親自辯證后確定為好。
      

      病情分析：
      你好根據你所所描述的情況看來，你就是典型的腎陽虛，手腳怕冷，腰膝酸軟，小便清長，夜間尿頻，
      指導意見：
      你好根據你所所描述的情況看來，你就是典型的腎陽虛，手腳怕冷，腰膝酸軟，小便清長，夜間尿頻，你可以吃點金匱腎氣丸和三金片
      
      以上是對“想補腎，但不知道自己是陽還是虛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現腳心發涼，夜間尿頻，從中醫角度看，是腎陽虛弱所致
      指導意見：
      建議你積極參加體育運動，增強抗病能力，局部保溫，防寒涼，口服金貴腎氣丸，療效不好，可到正規醫院泌尿科就診，進一步明確診斷