您好，根據你的描述，是有腰部的酸疼，磁共振檢查有輕微的骨質增生，我不知道你有沒有脊髓的壓迫，這個可以掛神經內科看一下有沒有脊髓的壓迫癥狀？如果有的話還需要做一個胸椎的磁共振。
      

      病情分析：
      腰部有酸痛的話，比較常見的有腰肌勞損，你退行性病變，腰椎間盤突出等。女性的話，腰部疼痛也有可能是婦科方面炎癥盆腔炎等
      指導意見：
      核磁發現有輕微的骨質增生，建議你可以在家做一下熱敷，由家人做些輕微按摩，如果沒有緩解的話，還是要去醫院再做一個彩色B超檢查一下子宮以及子宮附件。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腰肌勞損所致的異常，及時配合藥物治療的
      指導意見：
      建議你平時適度的活動腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進行治療
      
      以上是對“腰部一直都有酸疼，最近又加重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，中年女性，腰部酸痛不適，完善磁共振提示輕微病變，考慮腰肌勞損的可能性比較大。建議你到脊柱外科或者理療科就診。給予局部理療，口服甲鈷胺，維生素b一，布洛芬等藥物對癥處理。