你好，眼睛總盯著一個地方看，而且不眨眼睛，出現眼睛流淚，干澀和疲勞是正常的，眨眼睛的作用就是把眼睛淚腺分泌的淚液，均勻的濕潤眼球，所以眼睛會不自主的眨眼，跟不吃水果和喝水關系不大，但是多吃水果，多喝水對身體好，可以讓小孩改變一下
      

      根據你的病情描述，可能是因為孩子平時上火，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了干眼癥，建議，保證足夠的睡眠，保持清清舒暢，保持眼部的清潔，做熱敷和眼保健操，可以使用抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，最好是帶孩子去醫院眼科檢查一下，同時要排除一下是否有屈光不正。