健康咨詢描述: 近2年經常1點2點睡,就是不想睡覺,每天睡眠不夠7小時心情起伏不定時好時壞,愛發脾氣,
你好,抑郁癥有兩個核心癥狀是持續的心境低落和興趣缺失??梢园橛惺?,焦慮,注意力不集中,記憶力減退,厭食暴食,甚至自殺傾向等。您現在說的這種情況應該適合你的習慣和性格,這種情況要自己注意調整。如養成良好的睡眠習慣,遇事三思,做好情緒的調節等。
你好,根據你講述的情況,你這個應該不屬于抑郁癥的,可能是長時間熬夜有關系,建議平時規律飲食,多吃蔬菜水果,不要熬夜或過度勞累,可以吃谷維素,安神補腦液,維生素B1進行治療觀察。
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