你好，不知道痘痘用手碰疼不疼，幾天了，根據你的描述考慮是毛囊炎的可能性大，這個與情緒有一定的關系，但是最主要的還是和生活飲食習慣密切相關，建議你少油膩少辛辣飲食，注意休息，貼身的衣服穿棉線兒的，在這個基礎上可以外用點曲咪新軟膏觀察一下，有變化隨時發照片與醫生聯系。

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，胸口長痘痘，與生氣有一定的關系，造成體內上火，也與內分泌失調有關。
      指導意見：
      建議你：保持良好的心情，避免著急上火，痘痘上可以涂阿達帕林凝膠，口服的清熱去火的藥物，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。