你第1次越是緊張?jiān)綍?huì)對(duì)身體造成影響，你不要過度緊張，放松自己的心情，可以在前期聽一些舒緩的音樂。認(rèn)定他是你最愛的人，你愿意把一切都給他，要多為對(duì)方考慮，和自己愛的人在一起過性生活，這是感情融洽的體現(xiàn)。
      

      你好，可以刺激按摩陰蒂，陰道濕潤(rùn)后進(jìn)入能夠減輕疼痛，雙方交流溝通磨合，達(dá)到心身合一，放松心情，性是人的基本功能，相信你們會(huì)做的很好，祝你們成功。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮！可以讓丈夫先安撫親吻撫摸，女人比男人入戲慢！
      指導(dǎo)意見：
      放輕松，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)，可以讓丈夫多溝通多交流。讓丈夫?qū)δ愣鄿卮妫硗饪梢韵嗷ケ磉_(dá)感受！慢慢就會(huì)有感覺，有經(jīng)驗(yàn)的！
      
      以上是對(duì)“和丈夫第一次有點(diǎn)緊張，又不知道怎樣前戲。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      第1次肯定有很多的緊張，有期待有害怕，這是很正常的情緒感受和反應(yīng)。新婚第1次似乎不需要什么情緒，兩個(gè)人都能夠比較好的進(jìn)入狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      想象中似乎很疼，實(shí)際并沒有多嚴(yán)重，不必?fù)?dān)心，因?yàn)槟且稽c(diǎn)小痛，完全在可承受范圍，而且快樂會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過疼痛。前戲，可以說一些甜蜜的刺激性的話，可以是撫摸敏感部位等。這個(gè)需要雙方慢慢的探索，溝通交流，達(dá)成默契。