指導意見：
      你好，多囊卵巢是一種婦科內分泌疾病，跟肥胖，壓力大，休息不好，內分泌紊亂等方面有關，有性激素水平異常，排卵障礙，月經紊亂等癥狀表現。建議可以去醫院用點達英35治療，然后規律作息和飲食，祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你的情況描述是典型的雌激素水平紊亂內分泌失調導致的月經不調，月經周期過長。
      指導意見：
      建議可以服用植物雌激素鈺美泰片來雙向平衡雌激素，是純綠色植物提取的，沒有副作用，而且可以起到平穩月經的作用，對雌激素分泌不足導致的多囊卵巢是有改善的。