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有問必答網內科消化內科肝膽疾病脂肪肝 → 這樣的脂肪含量高嗎謝謝解答

這樣的脂肪含量高嗎謝謝解答

女 | 23歲 2019-05-21 09:59:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這樣的脂肪含量高嗎,多少算低脂,謝謝謝謝謝謝


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闞榮
闞榮 大慶市第二醫院   主任護師 擅長: 擅長傳染病的預防及護理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網友:18415
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2019-05-21 10:54:17 我要投訴

      豆油沒有低脂的,主要是油量少放,不要多放,還有就是肉類食物少吃,避免多吃,高鹽食物少吃,奶油蛋糕不要吃,食物控制最重要,加強運動量,就能促進減肥減脂。
      

王智華
王智華 主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2019-05-21 10:25:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,這個得脂肪含量不是很高的,含脂量比較低,注意均衡飲食。
      指導意見:
      建議你要注意飲食營養均衡清淡為宜,平時要注意休息,適當活動鍛煉身體增強抵抗力,多喝水多吃點水果蔬菜,不要熬夜。
      

郜麗輝
郜麗輝 太原西山醫院   主治醫師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃潰瘍,食管炎,胃炎,胃癌 幫助網友:2309
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2019-05-21 10:27:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時身高體重多少呢?有沒有明顯的血脂升高呢?做過哪些相關的檢查呢?需要你的相關指標才行,才能判斷的
      指導意見:
      一般男性體脂>25%,女性>33%是診斷為肥胖的標準。體脂百分比可通過以下公式用BMI的數值進行計算:
      體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別,而你的應該是正常的
      
      以上是對“這樣的脂肪含量高嗎謝謝解答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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