你好，這種情況是頻繁的手淫引起腎虛，精液不固。建議你最好是戒掉手淫，因為你正值青春發育期，生殖系統還沒有發育成熟，如果頻繁的手淫的話，后果是很嚴重的，影響陰莖發育，能導致陰莖短小，甚至長大后不孕，還能引起性生活障礙，陽痿早泄等疾病。
      

      你好，15歲正處于青春發育期的年齡，各項指標都還沒有發育完善，所以不要過于緊張，一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，并且盡量減少手淫的次數，防止影響正常的生長發育。
      

      您好，根據您敘述的這種情況建議首先要放松心情，改掉手淫習慣，穿寬松的內褲，轉移分散注意力，避免看黃色影像，把精力放在學習上，多參加戶外運動，加強體育鍛煉，增強體質。平時的飲食上多吃些補腎固精食物慢慢會改善的。
      
      以上是對“現在的心情特別的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說的您說的精液比較稀，像水一樣，這有可能您的手淫次數過多引起的。
      指導意見：
      建議您年齡還比較小，最好是早期戒掉這個手淫不良習慣，這個習慣可以引起你以后的生育問題，或者是出現陽痿早泄，現在還不是什么大的問題。
      

      病情分析：
      青少年男性，自訴射的和睡一樣。用手搖的，建議注意以下幾點。
      指導意見：
      ①少年，結合你的描述，考慮正常的手淫射精，因為你的年齡還小，正處于青春期的發育階段，隨著時間的推移，會好轉的。②建議戒掉手淫，以免影響婚后性生活。③平時均衡飲食加強鍛煉，轉移注意力。