你好，根據你的描述，出現早醒的情況，每天至少要保證7到8個小時的睡眠時間，盡量做到晚上早睡，已達到八個小時的睡眠時間，這樣就可以修復身體，不影響第二天的精神心理。
      

      病情分析：
      你好歡迎你，影響工作嗎，除了早醒有沒有情緒低落高興不起來持續兩周呢，如果有需要心里治療。百度搜索郭孟凡醫生聯系我，或者去醫院心理科面診，這樣幫助比較大
      指導意見：
      你好歡迎你，謝謝你的信任，按著上面方法試試，兩個選擇一個，另外配合運動，每天快走半小時
      

      病情分析：
      根據你的描述晚上的時候特別容易犯困但就是不想睡即便睡了，早晨醒的特別早，每天沒等不到鬧鐘。
      指導意見：
      考慮是生物鐘紊亂引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。可以找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法運動療法音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。
      
      以上是對“晚上睡早睡遲，早晨五點左右醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說的這種情況，應該屬于陰虛火旺、心神失養導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以服用朱砂安神丸，或是看中醫仔細辨證后，應用中藥湯藥進行調理就可以了。注意生活規律。