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腎虛是黑枸杞好還是紅枸杞，或者是其他什么食物，泡水
男 | 18歲 2019-05-19 23:15:58
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健康咨詢(xún)描述： 腎虛是黑枸杞好還是紅枸杞，或者是其他什么食物，泡水
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:16:03 我要投訴
你好，腎病吃補(bǔ)腎虛的東西，最好吃黑色的食物，例如，黑豆，黑芝麻，核頭，枸杞紅棗都行。平時(shí)規(guī)律作息，不熬夜，飲食種類(lèi)多樣化，每天蔬菜水果肉蛋奶魚(yú)豆制品適量搭配食用，適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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