指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，副交感神經(jīng)是植物神經(jīng)，不受大腦的意識支配的。交感與副交感神經(jīng)一對自動調(diào)節(jié)與平衡的神經(jīng)。不知你有什么不舒服？如果是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，則建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科查清原因，以便規(guī)范治療。因?yàn)橹委熤参锷窠?jīng)功能紊亂的藥物很多，需要根據(jù)具體病情來使用。
      

      興奮副交感神經(jīng)，物理方法有：頸動脈竇按摩、Valsalva動作、誘導(dǎo)惡心、將面部浸沒于冰水中等。藥物作用主要是M膽堿能受體激動劑、N膽堿受體激動劑、抗膽堿酯酶藥。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
      

      一般神經(jīng)調(diào)節(jié)都不通過藥物控制，人自身都是很不錯的調(diào)節(jié)整體，一般而言，由于無器質(zhì)性的病變，早發(fā)現(xiàn)，早治療，是不用太擔(dān)心的、患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等。?每天堅持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì)。?飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進(jìn)食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分?jǐn)z取水分。?要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。?
      
      以上是對“怎樣可以興奮副副交感神經(jīng)，副交感神經(jīng)興奮不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！