頸椎病一般與頸椎退行性變，慢性勞損等因素有關。患者會出現上下肢乏力，手指發麻等癥狀。應該及時到正規三甲醫院骨科就診。在醫生的指導下進行針對性治療。可以在醫院的康復中心進行理療，牽引治療。
      

      根據你的情況描述，結合你的臨床表現，你說的情況結合你的年齡，可能是你有頸椎病，一般是過于低頭長時間勞作引起的，建議你勿長期低頭，經常做一下頸部操，去縣市級醫院骨科就診行頸椎拍片檢查明確診斷后再決定治療方案
      

      你好，從你描述的情況看。最近頸椎總是感覺到，硬硬的不舒服，頭轉動的時候，有咔咔的聲音，這種情況考慮很可能因為頸椎受涼引起的不適，也可能有頸椎病，聲音是由頸椎摩擦引起的。最好到醫院去做個CT檢查。頸部可以用熱水毛巾或者用熱水袋熱敷，每次15~20分鐘，每天兩次，同時用手按摩。也可以做理療推拿和針灸。平常盡量避免長時間低頭看手機或工作。每天做頸椎操。
      
      以上是對“頸椎老是感覺不自在難過不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，請問你現在多大歲數，現在主要是有什么不舒服，大概是有多長時間了，現在考慮可能是有頸部肌肉痙攣，建議你多抬頭，項背肌鍛煉，局部熱敷理療理療，疼痛嚴重可以服用止痛藥
      

      你好，出現頸椎退行性改變。包括頸椎生理曲度變直、頸椎骨質增生、椎間盤變窄，椎小關節不穩，韌帶鈣化等。如注意對頸椎的保健，則頸椎退行性變可能推遲發生或發生進程減慢。避免單一坐姿過久和長久伏案工作。睡枕不宜過高。加強頸肩部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      頸椎病，可以試試針灸推拿，一定去醫院的針灸推拿科，這里更專業，收費也比較合理，平時在生活中一定注意不要長時間伏案工作，不做低頭族。
      指導意見：
      頸椎病，可以試試針灸推拿，一定去醫院的針灸推拿科，這里更專業，收費也比較合理，平時在生活中一定注意不要長時間伏案工作，不做低頭族。