你好，很高興為你解答。建議你到正規醫院做心臟檢查，心彩超，心電圖等這些基本的檢查，排除心源性問題。再者做一個肺CT檢查，排除肺臟疾病。最后就是肋間神經痛的問題了，涂抹扶他林軟膏止疼，還有向你說的適當活動活動。

      病情分析：
      你好朋友，你說的情況考慮是局部汗腺皮炎等一些問題引起的輕微痛癢，所以痛癢很短暫也比較輕微。
      指導意見：
      如果是胸腔內感覺到不舒服，那么才考慮有嚴重性問題。短期注意局部出汗潮濕的問題就好，繼續觀察，如果有其他問題，可以考慮去醫院做一下胸透檢查。