指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      您好！很高興為您提供幫助。一般來說月經提前或是推遲一周都算時間，你每次月經都推遲四五天，只有這一次是推遲了一周，都很正常，沒什么問題。月經血有血塊和血渣也很正常，因為月經本來就是脫落的子宮內膜碎片，你體寒的話，建議你平時注意保暖，適當的喝點水紅糖姜水，好嗎？祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      如果平時月經都是推遲4五天或者一周左右，這種情況都是正常，一般情況下月經提前或錯后，不超過一周，這種情況都是正常的。
      指導意見：
      如果平時感覺自己體質比較寒，可以口服中藥調理，另外呢注意月經前一周，月經期，月經后一周，少吃生冷刺激的食物。
      
      以上是對“姨媽總是推遲幾天才來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲有血塊可能是寒凝氣滯引起的，也可能是孕激素分泌不足導致的。
      指導意見：
      建議你經前七天去醫院檢查一下性激素六項，根據檢查結果確定調經治療方案。也可以請中醫給你調理。
      

      病情分析：
      每個人的月經周期，不太一樣，一般都是35天左右的話，也算正常的。平時如果愛吃生冷或者腹部貪涼，可能容易引起宮寒。
      指導意見：
      平時注意做好要腹部的保暖，月經快來前和經期，盡量不吃生冷的食物。可以喝些紅糖水，也可以做做腹部的艾灸等。