你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況應該是落枕了。這種情況與睡覺過程中姿勢不正確或者受涼等因素有關。這種情況一般過幾天會自然緩解。如果疼痛嚴重，可以口服布洛芬，扶他林之類的藥物治療，并配合進行局部熱敷。
      

      病情分析：
      像你目前這種情況，多考慮是因為長時間低頭或者是長時間保持一個姿勢導致的。治療上來說可以用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，平時還應當注意以下幾點：1、保持正確的姿勢。養成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3、勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
      指導意見：
      今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療，頸肩腰腿痛的治療早已經不是那種簡單的拔罐，揉一揉，刮個痧的時代了。最好是通過系統的康復治療，需要專業的專科醫師根據你的情況做一個方案，不是單純的按一下揉一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，早上起床時脖子動不了了，右側脖子疼痛，不能向右轉動，不能用力。
      指導意見：
      這種情況考慮是一個落枕，建議到醫院疼痛康復理療科進行就診檢查，行頸部針灸推拿理療，口服非甾體類藥物。
      
      以上是對“早上起床脖子動不了啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！