你好，如果是第1次性生活不排除是心理過于緊張造成的，但是如果有長期頻繁手淫的習慣很容易導致腎虛，你這種情況還需要觀察如果癥狀持續不緩解，就需要考慮口服治療腎虛的藥物，性生活前注意放松心情，減輕壓力。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下，記憶力減退的情況發生的，需要積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態才能夠達到很好的治療效果。
      
      以上是對“第一次跟女朋友做。本來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況是陽痿，包括微軟不舉，舉而不堅，堅而不久，西醫說法叫勃起功能障礙。年輕人這個勃起功能障礙，大部分原因都是精神心理因素。像你這個情況啊，是典型的一個緊張啊，環境特殊啊，性經驗不足所引起來的。建議可用這個希愛力或者萬艾可幫助勃起。這種情況啊，靠這個不手淫，加強體育鍛煉啊，是很難恢復的，還是要到醫院去接受醫生的治療？
      

      根據你的癥狀考慮為勃起功能障礙，是指陰莖持續不能達到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活（性交）。
      如果偶爾這樣不必擔心，可能是心理因素或者過于疲倦引起的，但是經常這樣的話可以去醫院做相關檢查