你好，很高興為你解答問題，你的以上情況已了解，考慮是眼結膜出血，考慮是否有外傷？或熬夜？建議你注意休息，不要過度用眼看手機，局部冷敷，不要吃活血的東西，不要吃辣椒，必要時去醫院眼科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種癥狀分析應該是眼睛里毛細血管破裂造成的出血了
      指導意見：
      你好，建議這種癥狀不用治療，休息休息幾天就會好的，需要慢慢的吸收，不要擔心了，近期禁食辛辣刺激生冷食物

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題，根據你的描述眼睛出現紅血塊，大多數是結膜下出血，結膜下出血有兩個原因：第一、外傷，很常見的手碰傷眼睛或者眼睛被碰傷；第二、因為高血壓或者血管脆性大等等原因，結膜下的小血管破了，引起結膜下出血，結膜下出血就是這兩種情況。
      指導意見：
      出現結膜下出血，一般早期是用冰敷，比如剛發現結膜下出血，可以拿塊冰敷，1-2天以后一般再用熱敷，熱毛巾敷可以促進消散，不需要用藥。有的眼睛里面有血塊是前房出血，一般是由眼外傷引起的，要看出血的嚴重程度，去正規醫院眼科做相應的處理。祝早日康復！
      以上是對“眼睛里出現了一個紅血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！