這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾病），治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養神經藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢(只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解），2.手術治療，徹底解決間盤壓迫，但手術風險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，才選擇手術治療，建議你繼續康復科進行對癥治療，口服的藥物和膏藥都可以用
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。具體治療方案需要根據狀和醫生體格檢查的體征選擇。

      你好，很高興為您解答，根據你的描述及其片子，考慮是腰間盤突出。壓縮神經所致。建議休息，睡硬板床，避免長時間彎腰?？诜钛?，營養神經藥物，吃甲鈷胺，丹鹿通督片。做做腰椎牽引。針灸也行。建議絕對臥床休息。
      
      以上是對“腰椎間盤突出0.4毫米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！