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左邊頭疼，耳朵以上部分

女 | 38歲 2019-05-15 23:16:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一年偶爾有一兩次頭疼，一次頭疼大約一個星期左右，主要疼在左耳朵以上部分，疼得向針扎一樣，一下隔一下……請問老師這樣算嚴重嗎

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呂志勤
呂志勤 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 神經系統疑難病，脊髓病，腦血管病及神經心理疾病
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2022-12-29 12:13:26 我要投訴

      你好！注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態等。找出頭痛誘發及緩解的因素，并盡可能避免。如避免某些食物，保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日，還是周末抑或假期，堅持這些方案對于減輕頭痛發作非常重要，接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛煉，如長跑等，可有效地減少頭痛發作。
      

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