這看起來是青春痘，注意飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。青春痘與情緒狀態也有一定關系。平時要注意保持平和心態，不要有過大的精神壓力，生活規律，不熬夜。
      

      你好：脖子上長的疙瘩，看起來像毛囊炎，有明顯的紅腫及疼痛，但要排除帶狀皰疹，應該有明顯的癢，否則不是，可以用消炎作用的軟膏涂抹患處，避免擠壓，少吃油膩，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據照片來看是粉刺開始，現在可能炎癥感染擴散了紅腫面積比較大，最好外用藥物治療
      指導意見：
      可以用克林霉素甲硝唑搽劑或莫匹羅星乳膏外涂，飲食清淡忌辛辣刺激，作息規律
      
      以上是對“早晨起來發現脖子上起痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你上傳的圖片，你這種情況可能是毛囊炎引起的，要注意預防感染。
      指導意見：
      建議平時可以用碘伏進行消毒，也可以涂抹紅霉素軟膏。避免用手擠壓容易引起感染。少吃辛辣刺激性食物。