健康咨詢描述: 前幾天玩到早晨六點才睡第二天晚上就感覺睡覺有點喘不過氣但還是熬夜到兩三點才睡睡的時候還是有點喘不過氣平時白天不睡覺的時候就沒事
你好,你好這個現象可能是勞累,睡眠不足導致的,需要好好的休息一下,保證充足的睡眠時間,積極鍛煉身體,養成良好的習慣!飲食清淡易消化食物!忌辛辣刺激性食物!有利于身體健康!
你好,你這種情況考慮應該還是睡眠不好長期熬夜造成的癥狀,暫時需要注意一下生活飲食規律,避免熬夜睡眠充足,一日三餐正常飲食,如果癥狀還是持續不緩解就需要考慮去。
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