你好，根據你所提供的描述，很高興為你回答這個問題。肚臍眼周圍比別的地方涼一點，是正常現象一般說來，正常人的皮膚溫度從頭面到四肢，左右兩側是對稱的。頭面部、軀干部溫度最高，四肢近側端要高于遠側端，但手指、足趾有時反比肢體溫度更高，上肢溫度比下肢溫度高約2~3℃。胸部左側比右側皮膚溫度略高，脊柱近中線部位比軀干兩側溫度要高
      

      考慮這種情況是因為心理因素引起的相關癥狀，建議你多做一些積極向上的事情，多對身邊的人友善，可以多和家人朋友進行相關的溝通，平時要多鍛煉身體，或者進行心理治療。
      

      你好，根據你的描述，考慮你的性格比較敏感，內向，多疑。自卑。建議你，盡量克服這種心理。多看書。增長知識。可以去參加健身運動。運動可以分泌快樂激素，多與人交流。增加自信。
      
      以上是對“總是自己瞎想，亂猜疑還忍著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！