你好，考慮氣虛，腎虛引起的亞健康狀態，建議去醫院做個檢查，看看中醫辨證調理一下，多喝水，加強鍛煉，口服六味地黃丸和黃芪生脈飲，養成良好的生活習慣，最近戒房事。
      

      自己一定要合理調節一下自己的作息時間，多注意一下休息，可以喝安神補腦液和谷維素來好好休息一下，主要是自己太累了，需要合理的休息一下
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，40歲男，頭昏眼花，渾身無力，酸軟，心慌，胸口堵得慌，有點腹脹，沒精神，心情煩，脖子后僵硬，房事頻繁，心情壓抑，睡眠不好，
      指導意見：
      這種情況持續多長時間了，分析病情可能是神經衰弱及其植物神經功能紊亂引起的，可以中醫科醫生診斷治療，可以心理醫生咨詢疏導，釋放情緒壓力，緩解焦慮抑郁，
      
      以上是對“頭昏眼花，混身乏力，酸軟，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的敘述來看，你因為工作的關系，引起了睡眠障礙，進而引發了你的軀體癥狀。建議你要及時地調整休息的時間，同時給予維生素B1和谷維素來緩解你的植物神經紊亂癥狀