你好：頸椎病，有頭疼的情況，這一般可以采取藥物、牽引、按摩等方式治療的。建議你去正規醫院就診，根據醫生指導選擇合適的方法治療，幫助緩解癥狀。平時要注意勞逸結合。止痛藥可以用非甾體抗炎藥，如布洛芬等。
      

      病情分析：
      你描述的情況，頸椎痛，應該先去醫院拍個CT，睡覺的姿勢不正確也考慮是導致頸椎疼痛的原因，所以要有正確的睡姿。
      指導意見：
      你描述的情況，頸椎痛，應該先去醫院拍個CT，睡覺的姿勢不正確也考慮是導致頸椎疼痛的原因，所以要有正確的睡姿，也可以做按摩治療下。
      

      病情分析：
      睡眠問題和很多因素有關，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環境的改變，性格特點等。大多數情況下，睡眠問題和精神心理因素有關。
      指導意見：
      你描述的狀況，更多的是睡眠習慣不太好。坐著睡不如趴著睡，趴著睡不如躺著睡。感覺到自己有睡意了，要盡可能用妥當的方式睡眠。
      
      以上是對“頸椎痛后背痛和右邊神經痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以你現在這樣一個情況，可以去做一個頸椎方面的檢查，另外的話就是說，平時的時候也要注意好自身的一個睡眠情況。
      指導意見：
      要適當的多活動，還有一個就是說你現在頸椎的話，可能是有問題的，但是的話就是說可以去接受治療，平時的時候除了活動也需要適當的去做一些頸椎方面的保養。
      

      你好，這種情況主要注意休息，生活規律，避免長時間玩手機低頭需要注意適度體育鍛煉，增強體質。合理營養，保證充足的睡眠。就診當地正規醫院理療科做相關的治療。局部可以熱敷。