你好，根據(jù)你的敘述，建議你運(yùn)動(dòng)減脂，臉自然瘦了。身體是整體上的減脂，但各個(gè)部位有快有慢。有的人臉瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人內(nèi)臟脂肪減得快一些，但只要堅(jiān)持下去，臉部自然會(huì)消瘦，時(shí)間問(wèn)題而已，并且健康！
      

      病情分析：
      病情分析咨詢一下臉上肉肉很多如何可以有效的瘦臉的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期有嬰兒肥是正常的。如果身體肥胖，建議要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉減輕體重平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜飲食清淡易消化。