你好，根據描述的情況，出現內分泌不調的情況，建議應該化驗性激素6項，月經的第3天化驗，根據檢查結果決定是否需要用藥調整周期，適當的鍛煉對于有多囊卵巢綜合征的患者也是有一定的作用的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說，如果卵巢的功能不好，一般來說主要是需要考慮藥物調理的，常用的主要是各類的中藥。
      指導意見：
      適當的活動對于整體的身體狀況來說是有好處的，但是對于目前卵巢的功能基本上是沒有太多幫助的。
      

      經常運動對身體的好處非常多，它可以促進全身的血液循環，提高新陳代謝，并且還可以增強身體素質，提高免疫力，這樣可以有效的預防各種疾病的發生。
      
      以上是對“卵巢功能不好運動有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！