你好，你描述的情況考慮炎癥刺激引起的改變，需及時到正規三甲醫院骨科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。

      你好，你的情況如果剛剛的出現，這個情況下一般可以對癥觀察看看估計應該問題不是很大，可以觀察3天看看，還有如果癥狀加重，或者面積擴大的話再檢查也不遲，這個因為你的年齡不大，建議觀察
      

      病情分析：
      你好，你的腳腫是不是有疼的感覺？如果有疼的感覺，可能是你不小心給扭了一下，建議你注意休息，把腳抬高，24小時之內給予冷敷，超過24小時給予熱敷，如果減輕不明顯，建議去醫院給予拍片檢查如果沒有扭傷的話，建議給予熱敷后扶他林應用。
      指導意見：
      
      以上是對“腳上發現腫了一塊，之前沒發現過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上起來發現腳上出現腫了一點，面積不大，是屬于局部軟組織損傷表現，
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院的骨外科檢查看一下，多休息，避免劇烈運動，50%硫酸鎂熱敷，口服消腫止痛酊，芬必得治療。