青春期練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高么

男 | 16歲 2019-05-12 22:23:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我想鍛煉腹肌，但是聽(tīng)別人說(shuō)發(fā)育期練了會(huì)長(zhǎng)不高，請(qǐng)我我可以練么

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咸哲民延邊大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒濕疹，新生兒肺炎，高膽紅素血癥，早產(chǎn)兒等。幫助網(wǎng)友：45925

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2019-05-12 22:25:24 我要投訴

你好，腹肌不但不會(huì)影響長(zhǎng)高，而且還有助于長(zhǎng)高的，而且經(jīng)常鍛煉還有助于提高免疫力。你好，腹肌不但不會(huì)影響長(zhǎng)高，而且還有助于長(zhǎng)高的，而且經(jīng)常鍛煉還有助于提高免疫力。你好，腹肌不但不會(huì)影響長(zhǎng)高，而且還有助于長(zhǎng)高的，而且經(jīng)常鍛煉還有助于提高免疫力。

孫志剛聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜幫助網(wǎng)友：18547

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2019-05-12 22:42:35 我要投訴

鍛煉腹肌和身高增長(zhǎng)不沖突。所有的有氧運(yùn)動(dòng)均有利于身高增長(zhǎng)，跳繩、打籃球等跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)效果更好一些。生長(zhǎng)激素的自然分泌呈脈沖式，約每2-3小時(shí)出現(xiàn)一個(gè)峰值，夜間入睡后分泌量增多，白天運(yùn)動(dòng)后也可出現(xiàn)分泌增多。