這個踝關節扭傷，一般可以最好制動2周看看，現在建議你可以踝關節制動，對癥治療看看，可以外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼治療看看情況有沒有改善，還有恢復需要時間，這個不能心急
      

      從圖片上看，踝關節韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫院骨科拍一個踝關節X片，排除踝關節骨質損傷。如果沒有骨質損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。一般一兩周就會緩解。如果長時間不舒服，還是需要去醫院復查。
      

      病情分析：
      你好，習慣性踝關節扭傷的患者建議你做一個踝關節正側位和核磁共振，排除骨折和韌帶損傷。踝關節容易扭傷的患者，說明踝關節不穩定，很有可能是以前受傷導致韌帶損傷了。
      指導意見：
      治療建議：建議你醫院骨科就診，完善踝關節正側位和核磁共振，排除骨折和韌帶損傷。
      
      以上是對“腳踝扭傷以后有一點不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！