頸椎病的時候，因為頸椎增生，壓迫椎動脈孔，導致椎動脈供血不足，出現一系列的癥狀，理論上，這種情況是沒有辦法的，但是可以通過其他的方式緩解，比如要保持頸部的保暖

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能性比較大，勞累著涼及長期低頭后加重，頸部酸痛僵硬，嚴重的伴有手臂麻木疼痛。
      指導意見：
      不建議自己按。避免長時間低頭，避免著涼勞累，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合，可以熱敷理療按摩牽引，去公立醫院康復理療科，口服藥物治療一段時間。不好轉做個CT檢查一下。嚴重的保守治療無效可以考慮手術治療。