你好黑便一般是指胃十二指腸潰瘍，胃竇炎，胃潰瘍等接你去醫院，化驗便常規，明確診斷，對癥用藥治療.建議服用像啥養胃膠囊。飲食清淡易消化，富營養之品。
      

      你好，跟你的飲食有一定的關系，建議你注意飲食衛生，不吃不潔食物，不吃生冷的食物，水果蔬菜要浸泡，流水清洗干凈后再食用，可以適當的服用蒙脫石散，不影響你哺乳。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮可能是急性腸胃炎等引起的。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食衛生，不要吃生冷刺激的食物，最好能及時到醫院消化內科就診檢查一下，以便確診治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“坐月子第19天，拉一天的肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！