我認為最理想的狀態是工作完后很累,然后回家休息一下就好了.(我認為這種應該是腦袋比較累但身體不太累,所以下班休息一下就能很快恢復)
      運動應該是個不錯的方法,但是累了就不想運動.所以現在只有周末跑跑步.每天上班騎車10分鐘.之前公司遠,上班騎車40分鐘,13公里,也很累,最好中午小憩一會，能保證下午工作狀態
      

      這種情況有可能存在急性胃腸炎。多會伴有腹瀉，腹痛的情況，如果沒有這種情況，需要排除其他的問題，比如心肌炎，建議您查一下心電圖，心臟彩超和心肌酶。心肌炎的話多會有心肌酶偏高。
      

      病情分析：
      這個情況就今天才出現還是以前就有的狀態，干什么工作的
      指導意見：
      根據你描述情況，午后一杯牛奶有提神養胃的功效，你的這個狀態大多與天氣炎熱，勞累，工作壓力大有關，工作中可以適當休息下，涼水洗個臉會好些的，注意休息
      
      以上是對“感覺下午工作不在狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應該是太累了，中午沒有休息吧，建議你稍稍休息一下吧，不要太累了，可以喝點咖啡提提神。
      指導意見：
      這種情況有可能是太累了，中午沒有休息好吧，建議你稍稍休息一下吧，不要太累了，可以喝點咖啡提提神