可以在當地找個好的中醫摸脈開湯藥吃。不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間，然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物
      

      病情分析：
      你的癥狀考慮是過敏性皮炎，是由過敏因素刺激皮膚導致機體免疫調節紊亂引起皮膚炎癥反應。
      指導意見：
      減少對病變部位的刺激，暫時不要使用化妝品和護膚品。建議你口服鹽酸司他斯汀片和阿伐斯汀膠囊，先使用3%硼酸洗液冷敷30分鐘，再外擦：羌月乳膏效果非常好的。忌食的食物如：咖啡、海鮮、酒、蔥姜蒜辣椒、牛羊肉、韭菜蒜苗等。常溫水洗臉最好的。避免受到溫度變化、日曬、風吹及高溫刺激。平時生活規律化，勞逸結合。保持愉快的心情，穩定的情緒都有利于病情恢復。