你好，不知道你是否經常熬夜看手機。經常熬夜看手機的年輕人，很多人都會出現你這樣的癥狀類似的癥狀。建議你首先到醫院做個心電圖，或者是心臟彩超檢查，也許沒有什么問題。但是有癥狀了，就必須重視，一定要少玩，手機保證充足的睡眠時間按時作息。
      

      指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述，中醫方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
      

      你好，根據您的描述建議您去醫院檢查一個血脂，腎功和肝功的檢查。另外可以去中醫看一下，有可能是體虛引起的，巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現腎陰虛，所以日常生活一定要有節制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能，喝中藥能調理好。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“早晨沒吃飯走幾步路就走不動了氣喘吁吁的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！像你說得這種情況，估計是長期不運動以后所導致的體質較差的一種表現。建議您每天有時間鍛煉一下身體，堅持有氧運動半小時，堅持一段時間身體的狀況會慢慢的好轉。