后脖子不舒服，后腦勺微疼
健康咨詢描述： 感覺后脖子應該是大椎和大椎下面不舒服，疼也不是疼辣也不是很辣，但是就是不舒服，然后后腦勺也有點疼，用手隨便按摩一下會好很多不過一會又不舒服了，這是什么情況?頸椎病嗎？
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醫生回復區
你好！你的這種情況考慮是低頭時間太長引起的頸椎病，不管是工作還是學習，玩手機等都不能低頭過長，適當的活動一下頸椎，有時間鍛煉一下身體，讓自己變得更健康。
我這幾天多多鍛煉，一般會不會自己好呢？
多鍛煉對身體有好處，頸部活動要適度，鍛煉幅度不能太大，以免頸椎損傷。
好，會不會算大問題呢？感覺脖子微微累，
估計問題不大，你先活動活動一下頸部，看看癥狀會不會得到改善，如果不行，還是去醫院看看吧。
會不會是頸椎病呢？
有可能的是頸椎病的，先活動看看能不能緩解吧。一般輕微的頸椎病通過活動能改善的。
貼了萬通筋骨貼，效果不錯，但是平時轉脖子會有咔的聲音
活動幅度不要太大，慢慢來，不著急！
有時候貼了萬通筋骨貼效果不錯，但是后腦勺睡覺的時候壓著后腦勺也沒有很舒服，
如果覺得后腦勺還是有不舒服的感覺，可以去醫院康復科做個理療，這樣會更好些。
你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息，枕平枕。避免長時間低頭，睡硬板床，可以戴背背佳，避免長時間低頭玩手機，觀察一段時間再說！定期復查，
一般多鍛煉，會不會自己好轉？
避免長時間低頭就行。
算不算嚴重
不嚴重。問題不大
是頸椎病嗎?
頸椎病早期
所以改善還是可以自行恢復的，對嘛？
慢慢恢復，避免長時間低頭
睡覺時，躺著后腦勺壓著枕頭頭有點不舒服，這也是頸椎那些引起的吧？
外敷膏藥看看再說
疾病百科| 頸椎病
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