你好，圖片看的不是很清楚，如果這種情況是這幾天才發現的，建議你到醫院做個彩超檢查，看看要警惕有血管瘤的情況，這幾天不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要清淡飲食。
      

      你好，你這種情況應該到醫院查個彩超看看，有可能是有血管瘤，如果是血管瘤可以做個小手術進行治療，這幾天要清淡飲食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要飲酒。
      

      你好，通過你的敘述和照片，這個東西多長時間了，按壓什么感覺，比如說是軟的，摸著有沒有囊性的感覺，現在考慮是皮脂腺囊腫的可能性大，建議彩超檢查一下或者做一個小手術切除然后病理檢查一下就行。
      以上是對“脖子上一個軟包不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！